フケ症－髪の悩み4

髪にフケがついていたり、肩にフケが落ちていると、
どんなに素敵な相手でも、百年の恋も冷めてしまいますよね。

毎日シャンプーをしているのに、どうしてフケが出るの？
と思われている人も多いのではないでしょうか？

フケは皮膚科用語で「鱗屑（りんせつ）」と呼ばれ、
魚のウロコのようなクズみたいなモノという意味が
あります。

フケには乾性タイプと油性タイプの2種類があります。
皮脂の分泌が活発な人は、脂っぽくベトっとした
油性タイプのフケとなり、見た目はあまり目立たないものの、
ベトっとしたフケが毛穴を塞ぎ、脱毛の原因にもなります。

こまめにシャンプーをし、チョコレートやピーナッツ類など、
皮脂の分泌を促すような食べ物は控え目にしましょう。

乾性タイプのフケは、新陳代謝の関係で起こるケースが多く、
フケがパサパサしているため、髪をかきあげただけで肩に
フケが落ち、とても目立ってしまいます。ただし、見た目は
悪いものの、乾性タイプのフケが脱毛の原因になることは
ありません。

また、フケの原因として季節も多少影響してきます。
夏よりは、冬のほうが空気が乾燥しているために、
フケが出やすくなることもありますので、ドライヤーの
かけ過ぎに注意し、地肌に油分を補ってあげるといいでしょう。

フケは頭皮だけでなく、全身どこの皮膚にも存在するもの。
皮膚表面にある角質細胞が古くなって剥がれ落ちた状態で、
アカもフケと同じ仲間です。

ところが、体の場合は洗えば落ちますが、頭皮の
古くなった角質細胞は中々落ちにくく、シャンプーを
怠ったり、すすぎが不十分な場合、フケとして肩に落ちたりします。

フケ対策として、シャンプーのときにマッサージも兼ねて、
頭皮をもんであげましょう。ただし、爪を立てると頭皮に
傷ができますので、指の腹を使って頭皮を動かすように
マッサージします。

特に油性タイプの人は、フケが毛穴をふさいでいますので、
毛穴から汚れを絞り出すようなつもりでマッサージしてみて下さい。

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