髪の成分

髪は皮膚や爪と同じく、「ケラチンタンパク質」と呼ばれる物質で
できています。ケラチンは、18種類のアミノ酸が結合したもので、
シスチン（16.0％）、グルタミン酸（14.8％）、アルギニン（9.6％）、
グリシン（9.5％）、ロイシン（9.1％）、アスパラギン酸（8.0％）、
セリン（7.6％）、スレオニン（7.2％）、バリン（4.7％）等で構成されています。

このケラチンタンパク質が、髪の主成分の99％を占めていますが、
ケラチン以外の成分では、メラニン色素があり、その他には、
ほんのわずかですが鉄や銅などの金属も含まれています。

ちなみに、髪は皮膚よりも、シスチンの含有量が多くなっています。
ただし、シスチンは目の角膜の主成分でもあり、長時間に渡り目を
使う人や目の疲労が激しいときなどは、シスチンは角膜の修復に
多く使われてしまいますので、髪にまで栄養分が行き届きにくく
なります。

髪に栄養が行き渡っていないかな？と思ったら、パソコン等の
使用を少し控えてみるのもいいでしょう。

シスチンには、仲間同士が結合し合う性質があり、毛の硬さや
弾力性に関係しています。パーマは、髪の硬さや弾力性を失わせ、
髪を自由に曲げられる状態にしてウェーブをつけたり、くせ毛を
直毛にしたりしています。ですので、パーマ液には、こうした
シスチンの働きを弱めるための薬液が含まれているのです。

また、タンパク質を構成しているアミノ酸のうち、9種類の
「必須アミノ酸」はわたしたちの体内では作り出すことはできません。

特に「メチオニン」は、食事でしか補うことが出来ません。
髪を作り出す工場でもある「毛母細胞」は、この18種類の
アミノ酸が原料となり作られています。大豆製品や根菜類などを
多く摂取し、適度な運動なども心がけ、毛母細胞が元気に髪を
作り出せるようサポートしてあげましょう。

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